Индивидуальные тренировки и персональные занятия
Индивидуальные тренировки и персональные занятия
Занятия в Бойцовском клубе Сергея Зелинского подразделяются на групповые и индивидуально-персональные.
Если по групповым занятиям все более-менее понятно, то по индивидуально-персональным занятиям имеются ряд характерных особенностей, выделяющих превалирование тех или иных видов тренировок.
Основным отличием является то, что в случае индивидуальных занятий – тренировки проводятся по индивидуальному плану, но одновременно в спортивном зале могут присутствовать еще люди.
В случае персональных занятий – в зале гарантировано будет только тренер и ученик.
Видимо это и есть основное отличие.
Но зато, какая гамма сходства:
-- вы занимаетесь по своему индивидуальному плану;
-- для вас подбирается индивидуальная манера ведения поединка;
-- вам гарантировано ставится нокаутирующий удар;
-- мы находим ваш коронный удар и короную комбинацию (серию) ударов;
-- вам оказывается психологическая поддержка;
-- ваш стиль боя подбирается с учетов ваших росто-весовых, возрастных, и индивидуальных особенностей;
-- нагрузка на тренировке планируется исходя из вашего самочувствия на момент тренировки (пришли уставший – снизим нагрузку, пришли на взводе после трудного дня – успокоим, пришли с желанием разгрузиться – сделаем все как полагается, и проч.)
-- вас лично всегда будет тренировать только Сергей Зелинский;
-- любые ваши пожелания!!!
Ваш тренер – СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ (мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 50 книг).